Quiénes somos

Extensión Altamira es un espacio de encuentro donde se amplían los cursos para compartir con personas de distintas edades con un interés común, donde potenciaremos la coordinación con otros para la preparación de proyectos comunes destinados a mejorar nuestros espacios y nuestra convivencia con la comunidad.

Te invitamos a participar con tus compañeros, amigos, vecinos y parientes.

          


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Taller de Meditación

Enviado por Extensión Altamira el 04/03/2008 a las 12:14 PM

Nombre del Taller: Meditación

Profesor: Sergio Gómez

Descripción: Conocer la historia y práctica de la meditación a partir del budismo con sus distintas vertientes a través de la historia.

Cupos: Mínimo: 5; Máximo: 10

Precio: $14.000

Participantes: Familiar desde II medio

Horario: Jueves 17.30 a 19.00


Taller de Tai Chi Chi Kun

Enviado por Extensión Altamira el 04/03/2008 a las 11:03 AM

Nombre del Taller: Taller de Tai Chi Chi Kun

Profesora: Rocío López

Descripción: A partir de un conjunto de formas que representan movimientos de animales y otros seres de la naturaleza, provenientes de este arte marcial interior de origen chino, el participante podrá focalizarse en el cuidado y desarrollo personal, mediantes movimientos que ayudan al fluir energético del cuerpo en relación al medio.

Cupos: Mínimo:5; Máximo: 10

Participantes: Familiar desde I medio

Horario: Sábado 10.00 a 11.30

Precio: $14.000


Taller de Yoga y Desarrollo Humano

Enviado por Extensión Altamira el 04/03/2008 a las 09:48 AM

Nombre del Taller: Yoga y Desarrollo Humano

Profesores: Mauricio Becerra y Guilian Riquelme

Descripción: Es un taller que entrega al alumno conocimientos y herramientas que mediante su práctica constante, le permiten optimizar sus capacidades intelectuales, físicas y emocionales. Lo que se traduce comprobadamente en mejores relaciones interpersonales y mayor confianza para enfrentar la vida. Se utiliza metodología de taller activo participativa, de atención personalizada, en donde se privilegia la participación constante del alumno y la construcción en conjunto de un ambiente propicio para el aprendizaje. Se realizan técnicas de respiración, relajación, gimnasia y posturas de Yoga, en todas las clases.

Participantes y Horarios:

  • 7° y 8° Mi 17.30 a 19.00
  • I a IV Jueves 19.00 a 20.30
  • Adultos: Sábado 10.00 a 11.30

 

Cupos: Mínimo:10; Máximo: 30

Precio: $14.000

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